L’endométriose est une maladie complexe, invisible et souvent mal comprise. Lorsque les douleurs sont là, qu’elles impactent le quotidien, il peut être difficile de trouver les mots pour en parler. Pourtant, expliquer son endométriose à ses proches est essentiel pour se sentir soutenue et éviter les malentendus.

Mais comment faire comprendre ce que l’on vit, sans se heurter à des remarques maladroites ou à un manque d’empathie ?

Dans cet article, je vous partage quelques clés pour ouvrir le dialogue et se sentir enfin entendue.

Imbolc, célébré le 1er et 2 février, marque le moment où la lumière revient doucement, où la terre commence à se réveiller sous l’appel du printemps. C’est une période de transition, de nettoyage et de renouveau.

Dans cet article, je vous partage des clés pour faire de la place en vous et autour de vous, à travers des pratiques de Yoga et des rituels bien-être. Vous découvrirez également des conseils spécifiques pour les femmes atteintes d’endométriose et celles en désir d’enfant, afin de soulager les tensions, apaiser le mental et créer un espace propice à la vitalité et à la fertilité.

De nombreuses femmes atteintes d’endométriose cherchent des solutions naturelles pour soulager leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. Dans cet article, je vous propose de découvrir 5 professionnels en pratiques douces à avoir autour de soi en cas d'endométriose.

L’endométriose touche entre 10% et 20% des femmes, soit plus de 2 millions en France, mais reste une maladie souvent méconnue et mal comprise. Dans cet article, je réponds aux principales questions qu’on me pose sur l’endométriose et vous partage mes conseils sur la façon de trouver de l'aide si vous pensez être touchée par cette maladie.